LA SOPHROLOGIE EN MILIEU SCOLAIRE
La pratique de la sophrologie va globalement développer pour l'enseignant et l'apprenant, une meilleur connaissance de soi, la confiance, la mobilisation des capacités d'apprentissages et pédagogiques. Elle permettra à l'apprenant d'être acteur de ses apprentissages, de leur donner du sens, d'avoir envie de dépasser ses difficultés. la sophrologie va aussi aider à développer la curiosité et le plaisir d'apprendre.
Du coté de l'enseignant
La démarche sophrologique auprès des enseignants pourra répondre à de nombreux besoins:
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Préserver l’équilibre général, la vitalité, la santé (actions prophylactiques).
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Développer sa qualité d'écoute et d'empathie.
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Clarifier le rapport qu'il a à l'échec ou à la note (bonne ou mauvaise).
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Renouer avec des attitudes pédagogiques autonomisantes.
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Développer sa capacité d'acceptation.
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Développer sa bienveillance.
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Utiliser ses émotions.
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Prendre conscience d'éventuels conditionnements susceptibles d'influencer sa pédagogie.
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Prendre conscience d'éventuelles croyances.
Du coté de l'apprenant
La démarche sophrologique va consister à redécouvrir, maîtriser et intégrer les nombreux facteurs qui influent leur capacités d'apprentissages.
Les bénéfices pourront être:
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Fatigue atténuée : Mobilisation rapide et optimum de l'énergie, stimulation de la vigilance.
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Gestion des différents aspects de l'apprentissage (stress, fatigue, examen, motivation...)
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Rester relié au plaisir d'apprendre, de découvrir, d'expérimenter, de créer…
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Comprendre et utiliser leurs émotions désagréables.
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Développer sa qualité de présence afin d'améliorer sa capacité de concentration.
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Prendre conscience, développer et intégrer les capacité utiles pour les apprentissages.
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Développer sa confiance en soi.
Possibilités d'intervention
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Ponctuelles sous forme de journées de formation.
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Régulières sous forme de séances hebdomadaires, bimensuelles ou mensuelles.